קהילת בריאות הנפש - ממ"נ


נושאים נבחרים בקהילה

יעוץ פסיכולוגי בצ
המומחים של אביליקו
עבודה נגישה
אהבה בלי מגבלות
המדריך לחופשה נגישה




הוסף דיון לקהילה

כדי להוסיף דיון ולהגיב, עליך להיות חבר באתר

כתבות ופוסטים אחרונים:


יאללה מבלים אחרת
אני שמחה לספר לכם על סדרת מפגשים שמתחילה אצלנו בקרוב ביאללה מבלים אחרת ראשון לציון ורחובות- סדנת מיינדפולנס בשלושה מפגשים.אז מה זה מיינדפולנס? בעברית, "מודעות קשובה". זהו תרגול להגברת יכולת הריכוז וקבלת החלטות. שיחרור כעסים ומתח, שיפור היחסים עם עצמי ואחרים. מוזמנים ומוזמנות לקבל כלים נהדרים...
יאללה מבלים אחרת 28/08/2017 |  אין תגובות לפוסט

מכון טמיר
במחקר שפורסם בכתב העת המדעי Behavior Research and Therapy מציינים החוקרים כי הורות חדשה מהווה גורם סיכון להתפתחות של הפרעה אובססיבית קומפולסיבית או להעצמה של הסימפטומים אצל אלו שכבר סובלים מההפרעה.   איתן טמיר   הריון ולידה נמצאו כשכיחים יותר מאירועי חיים אחרים כגורמים להתפרצות של...
מכון טמיר 24/08/2017 |  אין תגובות לפוסט

מכון טמיר
אובססיות של מיקוד מוגזם בגוף איתן טמיר אחד מן התסמינים הנפוצים בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית הוא מודעות מוגברת, אקוטית, ומתסכלת, לתחושות גופניות שונות הנקראות גם אובססיות ממוקדות-גוף או אובססיות סנסורי-מוטוריות. ברוב המקרים תשומת הלב  "נתקעת" למעשה על איזושהי פעולה אוטונומית, שלרוב מתרחשת...
מכון טמיר 18/08/2017 |  אין תגובות לפוסט

איתן טמיר
ספקות וחוסר ודאות ב-OCD (הפרעה אובססיבית קומפולסיבית) איתן טמיר נדמה לי, ואולי אני טועה, שכל שבוע מביא אותו בשורות רעות כלשהן. בין אם מדובר בתאונת דרכים או אקט של טרור, אי אפשר לפתוח את העיתון מבלי להיתקל במשהו מעורר פחד. עבור רוב האנשים עובדת היות העולם מקום מסוכן לא מפריעה לתפקוד היומיומי....
איתן טמיר 18/08/2017 |  אין תגובות לפוסט

איתן טמיר
הפרעה טורדנית כפייתית: מה עושים עם מחשבות על דחפים לא רצויים? הפרעה טורדנית כפייתית (Obsessive–compulsive disorder) הינה הפרעה נפשית המתאפיינת במחשבות טורדניות, פולשניות ולא רצוניות (אובססיות) אשר מובילות לביצוע פעולות באופן כפייתי וחזרתי (כמו טקסים או קומפולסיות) בניסיון למגר אותן. חלק...
איתן טמיר 2/08/2017 |  אין תגובות לפוסט

איתן טמיר
מתי להיות אסרטיביים ומתי מוטב לסתום את הפה? חשוב להיות אותנטיים בחיים, אבל במערכות יחסים עלינו להיות גם חכמים ואסטרטגיים. אסטרטגיה זו מילה גדולה לכאורה, אבל אפשר לתרגם אותה לרמה יומיומית. עם כל הידע הפסיכולוגי שלמדתי בשנים שלי במקצוע, זכור לי משפט מפתח מצוין שכתב לי אחד החוקרים והמטפלים הידועים...
איתן טמיר 28/07/2017 |  אין תגובות לפוסט

יאללה מבלים אחרת
יאללה מבלים אחרת מזמינים אותך להשתתף בסדרת מפגשים בנושא ניהול הפנאי. במפגשים נלמד על: * משמעויות הפנאי ולמה הוא כל כך חשוב. * נכיר את אפשרויות הפנאי השונות. * נכיר כלים דיגטליים שיסעייו בצריכת פנאי. * נזהה את תחומי העניין שלנו. * נקבל כלים להפוך את הזמן הפנוי שלנו למשמעותי ומהנה...
יאללה מבלים אחרת 24/07/2017 |  אין תגובות לפוסט

משפחות בריאות הנפש
קורס למשפחות בריאות הנפש בנתניה מנחות הקורס: חגית רצון וסיגלית כהן אנו שמחים לבשר לכם שבחודש ספטמבר 2017 ייפתח קורס למשפחות בנתניה. על הקורס: הקורס מיועד לבני/ות משפחה (הורים, אחים ואחיות, בני/בנות זוג, סבתות/ים, בנות/ים) של מתמודדים עם מוגבלות פסיכיאטרית ו/או לבני משפחה של אנשים המתמודדים...
משפחות בריאות... 20/07/2017 |  אין תגובות לפוסט

איתן טמיר
הפרעות פסיכוסומטיות בשיח היומיומי אנחנו נוהגים לכנות תסמינים דמיוניים כ"מחלות פסיכוסומטיות". למשל, המחזור החודשי של האישה מאחר ומהלחץ הנלווה לאיחור היא מתחילה לדמיין סימפטומים גופניים הקשורים להריון, כמו בחילות, כאבים ומחושים. ברגע שהיא מגלה שהיא אינה בהריון, כל הסימפטומים הללו נעלמים והיא פוטרת...
איתן טמיר 14/07/2017 |  אין תגובות לפוסט

איתן טמיר
  היכולת הקוגניטיבית והאינטליגנציה הכללית שלנו נפגעות בצורה משמעותית כאשר הסמארטפון מונח לידנו במרחק הצצה- גם אם הוא כבוי או הפוך- זאת על פי מחקר חדש שנערך באוניברסיטת טקסס.            במסגרת המחקר, החוקרים גילו כי היכולת של הפרט להחזיק ולעבד...
איתן טמיר 10/07/2017 |  אין תגובות לפוסט

למעלה