האתר המקיף לחיים עם מוגבלות
כניסה / הרשמה לאתר
כניסה / הרשמה לאתר
|
|
יש להתחבר לאתר על מנת להוסיף תגובה חדשה
בתור אדם שמוגדר כמתמודד עם סכיזואפקטיב וחי חיים מלאי משמעות אני חושב שהעיקר הוא באמת למצוא משמעות ברגע שיש משמעות לחיים והשאלות הקיומיות והרוחניות נפתרות נפתחות אין סוף אפשרויות של יצירה ושל תובנות. בעיני לקחת את ההתמודדות כדי ללמוד להכיר את עצמך ואת הנפש המיוחדת שלך זה התהליך שמוביל בסופו של דבר לריפוי. ויש הרבה טכניקות ותרגילים שמביאים לתחושה טובה ואף לשמחה ולאושר.
היי אנונימי. אני רוצה להשיב לך ללא הפניות לספרים או הגדרות ומינוחים. לדעתי חשובה תנועה של הגוף, לכן , אם אתה אוהב לרקוד מצא קבוצה של ריקוד יכול להיות ריקודי עם או סיגנון חופשי . היום ידשנם המון אפשרויות ושם ניתן להכיר גם אנשים. שזה הדבר הבא החשוב לדעתי להיות בחברה, לנסות למצוא חבר/ה אחת/ד לפחות לקשר על בסיס יותר קבוע. אם אתה אוהב ים - מאוד עוזר להיות בים זה מרגיע ועושה טוב. או לטייל הרבה בטבע. מעבר לזה חשובה משפחה עוטפת ועוזרת אם אפשר, למצוא משמעות, איזה אתגר אקטואלי או אחר שחשוב לי לחתור אליו , למצוא משמעות בחיי
שלום וברכה, תהליך ההתמודדות הוא מורכב אך גם מאוד מגדל.
מכון טמיר-
שאלת חיים שמחים מאוזנים ומשמעותיים זה נוגע לכל אדם באשר הוא. השאלה החשובה ביותר. התשובה היא בגוף השאלה: חיים שמחים מתחילים בשמחה במה שיש. טוב או רע או קשה או קל - אפשר תמיד לשמוח בדיוק ככה הרי שמחה אמיתית לא תלויה בשום דבר חיצוני. יותר להפך: הדברים החיצוניים תלויים בשמחה. אם אדם בוחר להיות שמח ומשתדל להיצמד לשמחות שלו - משם כבר הכל מסתדר
שלום אנונימי יקר,
